Ach, léto—dlouhé dny, slaný vzduch a opálená pokožka. Ale zatímco si užíváte slunce, vaše vlasy mohou potichu trpět. UV záření, chlór, slaná voda a vlhkost dělají z léta jedno z nejtvrdších období pro vaši hřívu. Výsledek? Vyšisovaná barva, krepatění, suchost a lámavost.

Ale žádný strach—připravili jsme pro vás kompletní návod, jak vlasy chránit, vyživit a udržet krásné celé léto.

1. Opalovací krém není jen pro pleť: Chraňte vlasy před sluncem

Stejně jako pokožka, i vlasy a pokožka hlavy jsou citlivé na sluneční poškození. UV záření rozkládá proteiny ve vlasech, vysušuje je a bledne barvu.

Co dělat:

• Používejte sprej nebo sérum s UV ochranou před pobytem na slunci.

• Noste klobouk nebo šátek, když jste dlouho venku.

• Pokud máte barvené vlasy, volte šampony a kondicionéry s UV filtrem vhodné pro barvené vlasy.

2. Hydratace je základ

Slunce a horko odčerpávají z vlasů vlhkost, obzvlášť pokud se koupete v moři nebo bazénu.

Co dělat:

• Vyměňte běžný kondicionér za hydratační masku 1–2krát týdně.

• Denně používejte bezoplachový kondicionér nebo hydratační sprej pro doplnění vlhkosti a zkrocení krepatění.

• Hledejte složky jako kyselina hyaluronová, aloe vera nebo přírodní oleje (např. arganový, jojobový).

3. Krepatění? Zastavte ho dřív, než začne

Vlhkost je nepřítel hladkých vlasů. Čím sušší nebo poréznější vlasy, tím více se krepatí.

Co dělat:

• Aplikujte sérum nebo krém proti krepatění do vlhkých vlasů před stylingem.

• Omezte mytí vlasů, aby se neodstraňovaly přirozené oleje.

• Nechte vlasy volně uschnout v copu nebo drdolu pro přirozenější vzhled.

4. Vlasy a bazén? Chraňte je před ponorem

Chlór a sůl z moře vlasy vysušují, narušují barvu a mohou u blond vlasů způsobit zelený odstín.

Co dělat:

• Opláchněte vlasy čistou vodou před i po koupání – nasáklé vlasy absorbují méně chloru/soli.

• Aplikujte ochranný kondicionér nebo olej před koupáním.

• Používejte čisticí (clarifying) šampon jednou týdně, ale nezapomeňte na výživnou masku hned po něm.

5. Omezte horké stylingové nástroje

Vaše vlasy už mají dost tepla ze slunce – nedávejte jim víc, než je třeba.

Co dělat:

• Pokud to jde, nechte vlasy volně uschnout nebo používejte nižší teploty a tepelnou ochranu.

• Dejte přednost přirozenému vzhledu – vlny, copy nebo drdoly místo kulmy a žehličky.

• Při každém stylingu používejte ochranný sprej proti teplu.

6. Zastřihněte poškozené konce

Roztřepené konečky jsou v létě viditelnější. Pravidelné zastřižení pomůže předejít dalšímu lámání.

Co dělat:

• Naplánujte si zastřižení každých 6–8 týdnů během léta.

• Zeptejte se kadeřníka na hydratační nebo lesk dodávající kúru pro extra ochranu a zářivost.

7. Bonus: Nezapomeňte na pokožku hlavy

Pot, slunce a zbytky stylingových produktů mohou podráždit pokožku a ucpat vlasové folikuly.

Co dělat:

• Použijte jemný peeling nebo tonikum na pokožku hlavy jednou týdně.

• Důkladně oplachujte vlasy po sportu a koupání.

• Hledejte produkty s chladivými a zklidňujícími složkami – jako je máta, tea tree nebo rozmarýn.

Užijte si léto – ale nezapomeňte pečovat o vlasy

Léto nemusí znamenat suché, poškozené vlasy. Stačí pár úprav v rutině a správné produkty – a vaše vlasy budou zdravé, lesklé a silné i pod slunečními paprsky. Ať už vyrážíte k moři, na festival nebo jen na zahradu, dejte svým vlasům to, co potřebují.